わたしは小さい頃から「人は独りで産まれて、独りで死んでいく」と何故かそう思っていてずっとヒトには言えない孤独感があったのですが、講座の中で“本当の意味の孤独はない”というのがスっと入って来て、これが知りたかったんだろうなと思いました！
チャクラの話も興味深く聞かせていただきました。そのときの言葉で嬉しかったのが“誰からも愛されていない なんてない。愛の出し惜しみをしない”という言葉です。愛についてよく考えて生きていました。愛されてないから、苦しい。もっとわたしを愛して。ってずっと思っていたけれど、愛されてたしこれからも愛されるんだな。というのが嬉しくなった理由でした。
分かりやすかったところは、本質は変わらないっていう部分の説明で“花”に例えて伝えてもらったのが入りやすかったです。ありがとうございます🌸
わたしは分かったフリをしちゃうことで有名なので、今はこういうことを知れた！やったーというルンルンな気持ちを味わって観察していきたいなと思います。

講座で気付いたことはたくさんあります！！
まずは原因を探さないこと。いつも、嫌な気持ちになった時は、何故そのような気持ちになったのか、どうして自分はこういう感情になってしまうのだろうかとずっとずっと原因探しをしてきました。
でも、探さないでいいのですね！今感じている気持ち、体と心がどういう状態になっているのか、ただそれだけを観察するのですね！もし、原因探しをし始めたら、お花を見たり、お香を炊いてリラックスしたり、自分が今して楽しめること、気持ちが落ち着くことをしていきたいと思います☺️✨✨
自分の都合で自分の気持ちのおもむくままに講座を選択した結果、比呂さんに講座をお願いして良かったです✨✨